23 lutego w dniu walki z depresją rozpoczął się cykl warsztatów mających na celu rozwijać i kształtować umiejętności społeczne uczniów. Dbając o dobrostan psychiczny uczniów w szkole zwiększamy ich potencjał, motywację do nauki, a także umiejętność budowania dobrych relacji. Uczymy ich dbania o Siebie rozwijając przy tym ich odporność na stresujące i niespodziewane sytuacje.
Pamiętajmy, że troska o samopoczucie dzieci i młodzieży w szkole jest równie ważna jak uczenie się. Wg M. Fullana, cenionego eksperta i badacza oraz reformatora edukacyjnego w ulepszaniu oświaty: "Nie ma jednego bez drugiego".
Rozpoczęcie warsztatów z uczniami w kl. VIII o zarządzaniu czasem okazało się "strzałem w dziesiątkę". Zajęcia rozpoczęły się od określenia nastroju uczniów i prowadzącego oraz wstępem ("burzą mózgów") dotyczącym skojarzeń z depresją. Jednym z celów spotkania była odpowiedź na pytanie: "Czy umiejętność zarządzania swoim czasem może przyczynić się do lepszego zdrowia psychicznego"? Uczniowie wykazali się dużą aktywnością. Poznali jedną z technik zarządzania czasem: matrycę Eisenhowera. Sporządzili listę swoich rzeczy do zrobienia w nadchodzącym tygodniu, nanieśli na matrycę porządkując swoje zadania wg ważności i pilności. Na zakończenie zajęć uczniowie sporządzili jeszcze listę rzeczy, które kradną czas. Wybrali jedną rzecz z tej listy, której nie będą robić w tygodniu.
Za tydzień uczniowie podzielą się swoimi doświadczeniami.
Warsztaty prowadzi Maria Karkowska - pedagog.