3 czerwca 2026 r. w świetlicy szkolnej Publicznej Szkoły Podstawowej im. Adama Mickiewicza z Oddziałami Przedszkolnymi w Olszanach odbyły się warsztaty edukacyjne promujące zdrowe odżywianie, prowadzone przez dietetyczkę kliniczną Panią Karolinę Pażdziorę. Zajęcia zostały zorganizowane w ramach programu Krajowego Ośrodka Wsparcia Rolnictwa, którego celem jest wspieranie zdrowych nawyków żywieniowych wśród dzieci i młodzieży.
W warsztatach uczestniczyli uczniowie klas I–V naszej szkoły. Program zajęć został dostosowany do wieku uczestników i łączył teorię z praktyką, dzięki czemu dzieci mogły w atrakcyjny sposób zdobywać wiedzę na temat zdrowego stylu życia.
Podczas spotkań uczniowie poznali podstawowe zasady zdrowego odżywiania. Pani Karolina Pażdziora zwróciła szczególną uwagę na znaczenie spożywania owoców, warzyw oraz produktów mlecznych w codziennej diecie. Uczestnicy dowiedzieli się również, skąd pochodzi żywność, jak jest uprawiana i produkowana oraz dlaczego warto dbać o środowisko poprzez niemarnowanie jedzenia i właściwe gospodarowanie odpadami żywnościowymi.
Warsztaty miały przede wszystkim charakter praktyczny. Dzieci z dużym zaangażowaniem przygotowywały kolorowe szaszłyki owocowe, ucząc się przy tym, jak smaczne i wartościowe mogą być zdrowe przekąski. Kolejnym zadaniem było układanie z przygotowanych obrazków zdrowego śniadania lub obiadu. Dzięki tej aktywności uczniowie utrwalali wiedzę dotyczącą prawidłowego komponowania posiłków. Uzupełnieniem zajęć było oglądanie filmów edukacyjnych związanych ze zdrowym odżywianiem i zdrowym stylem życia.
Ważnym elementem zajęć była także rozmowa na temat witamin zawartych w owocach i warzywach. Uczniowie dowiedzieli się, jaką rolę odgrywają one w budowaniu odporności, prawidłowym wzroście i codziennym funkcjonowaniu organizmu.
Dodatkową atrakcją była degustacja mleka BIO. Chętni uczniowie mogli spróbować ekologicznego mleka i przekonać się, że zdrowe produkty mogą być smaczne i wartościowe. Była to doskonała okazja do rozmowy o znaczeniu produktów mlecznych w codziennej diecie oraz o korzyściach płynących z wyboru żywności wysokiej jakości.
Warsztaty spotkały się z dużym zainteresowaniem uczniów. Połączenie zabawy, działań praktycznych i ciekawych informacji sprawiło, że dzieci chętnie uczestniczyły w zajęciach i aktywnie angażowały się w wykonywane zadania. Zdobyta wiedza z pewnością pomoże im podejmować bardziej świadome decyzje żywieniowe oraz kształtować zdrowe nawyki na co dzień.
Na zakończenie warsztatów uczniowie otrzymali pamiątkowe fartuszki, które będą przypominały im o zdobytej wiedzy i wspólnie spędzonym czasie. Każda klasa otrzymała również zestaw do założenia klasowej miniuprawy – specjalną skrzynkę z pokrywką, ziemią oraz nasionami. Dzięki temu uczniowie będą mogli samodzielnie obserwować wzrost roślin, poznawać etapy ich rozwoju oraz zdobywać praktyczne doświadczenia związane z uprawą żywności. Taki klasowy ogródek stanie się doskonałą okazją do rozwijania zainteresowań przyrodniczych oraz kształtowania odpowiedzialności za wspólnie realizowane zadanie.
Serdecznie dziękujemy pani Karolinie Pażdziorze za przeprowadzenie interesujących warsztatów oraz Krajowemu Ośrodkowi Wsparcia Rolnictwa za umożliwienie naszej szkole udziału w tym wartościowym programie edukacyjnym.
Dorota Demkiewicz